پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های...
گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش... های مختلفی را امتحان کرده است یکی از موارد تاثیرگذار... در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول... رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست...
کد خبر: ۱۲۴۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۴


و در نتیجه استفاده کرم های موضعی را نیز ارتقا... مواد غذایی مفید برای کبد آن هایی هستند که طعم... های سفت تر این ماده غذایی برای جوشانده مناسب است... هم کنید مواد غذایی سبزرنگ یکی دیگر از روش های...
کد خبر: ۱۲۴۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۳


سالم برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است شما... می توانید از خوراکی های مغذی کم حجم سرشار از... تغذیه سالم برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است... شما می توانید از خوراکی های مغذی کم حجم سرشار...
کد خبر: ۱۲۴۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲


به گزارش شفا آنلاین اشتها تنها در زمان هایی که... هورمون های اشتها و عوامل احساسی از جمله استرس دریافتن... اینکه چرا نمی توانید اشتهای خود را کنترل کنید بسیار... های شیرین را تحریک می کند سعی کنید هر شب...
کد خبر: ۱۲۴۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱


بیشتری از تزریق های روزانه نیاز دارد تا بتواند کارایی... اگر انسولین تزریق می کنید و برای سالم نگه داشتن... های مربوط به انسولین را نیز مدنظر داشته باشید ...
عادت های غذایی و سبک زندگی چگونه واکنش نشان می... یادآوری کند 2 از دست دادن وعده های انسولینی اگر... های غذایی اگر انسولین سریع الاثر مصرف می کنید باید... وعده های غذایی را کنار نگذارید و کمتر از حد...
کد خبر: ۱۲۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۰


ها پروتئین مواد معدنی و چربی های سالم است اندوسپرم... صنعت تهیه غذا دانه های کامل فرآوری و تصفیه می... کامل در بیماری های قلبی عروقی سرطان دیابت چاقی و... بیماری های التهابی اثرات سودمندی دارد صادقی یادآور شد انواع...
کد خبر: ۱۲۲۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۱


اندک برخی مواد مغذی یا گروه های غذایی نیز می...
به گزارش شفا آنلاین یکی از این شمشیرهای دولبه چربی... ها هستند اعضای بدن ما به چربی نیاز دارند تا... مجبور باشید رژیم فاقد چربی را دنبال کنید باید به... میزان اندکی از چربی های سالم مانند ماهی های چرب...
کد خبر: ۱۲۲۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۹


بدن هستند پروتئین ها همچنین یکی از واحدهای ساختمانی بافت...
هر گرم انرژی تولید می کنند چربی ها به ازای... تنفسی و مرگ بینجامد انواع پروتئین ها پروتئین از واحدهایی... ساختمانی به نام اسیدهای آمینه ساخته شده است بدن انسان... از دو راه متفاوت اسیدهای آمینه را می سازد یا...
کد خبر: ۱۲۲۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۸


به گزارش شفا آنلاین در اینجا زوج های غذایی و... و پتاسیم ترکیب پتاسیم موجود در موز با غذاهای حاوی... غضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش... کربوهیدرات سالم و پروتئین انتخاب تنقلات سالم برای میان وعده...
کد خبر: ۱۲۲۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۵


چربی غیراشباع و امگا۳ می باشد و دارای میزان زیادی... کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی... قشر بانوان است و آن هم برای کاهش چربی شکم... از چربی های سالم امگا ۳ و امگا ۶ و...
کد خبر: ۱۲۱۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۰


چربی را در ناحیه اطراف شکم دارند و دارای پاهای... باسن و ران ها ذخیره شده است در نهایت افرادی...
می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که... می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف... سیب شکل هستند بیشترین میزان چربی را در ناحیه اطراف... شکم دارند و دارای پاهای بلند و باریک هستند افرادی...
کد خبر: ۱۲۱۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۹


غذا به چربی شکم و سطح کلسترول در بدن کمک... علاوه تمام اسید آمینه های ضروری برای بدن را در... می خواهید استرس دارید یافته های محققان نشان می دهد... استرسی تاثیر مثبت دارد از بین بردن اشتهای کاذب مصرف...
کد خبر: ۱۲۰۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۵


نمی کنند مشکل این افراد کجاست چه خطاهایی در این... زمینه مرتکب می شوند راهکارهای موثر برای آن ها به...
پیدا نمی کنند مشکل این افراد کجاست چه خطاهایی در... این زمینه مرتکب می شوند راهکارهای موثر برای آن ها... خود را مجبور به ذخیره چربی کرده اید کاهش بیش... مناسبی کربوهیدرات سالم میوه ها سبزیجات نشاسته ای غلات سبوس...
کد خبر: ۱۲۰۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۴


شفا آنلاین تغذیه کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را... و عدس و همچنین روغن ها پروتئین و چربی های... سالم می دانند ...
به گزارش شفا آنلاین تغذیه سالم و پاک علاوه بر... شده نیز هست همچنین در یک رژیم غذایی سالم محدودیت... اما برای بهره گیری از فواید رژیم غذایی سالم و... به مواد خوراکی سالم که برای کاهش وزن مناسب هستند...
کد خبر: ۱۱۹۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۵


چربی هم به امری طاقت فرسا تبدیل خواهد شد اما... راه هایی برای انجامش وجود دارد ...
مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای... چند ساعت یک بار وعده های غذایی مختصر بخورید این... وزنه های سنگین تری بلند کنید تحقیقات نشان می دهد... ترین سد هایی است که با بالا رفتن سن با...
کد خبر: ۱۱۹۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۴


غذایی مدیترانه ای موجب بهبود مهارت های توجه حافظه و... چرب حبوبات مغزیجات آجیلی غلات کامل میوه سبزیجات و چربی... های سالم می خورند از سلامت مغزی بهتری برخوردار هستند... کشورهای سراسر جهان مشاهده شد از اینرو بدون توجه به...
کد خبر: ۱۱۹۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۴


خود را مجبور به ذخیره چربی کرده اید کاهش بیش... مناسبی کربوهیدرات سالم میوه ها سبزیجات نشاسته ای غلات سبوس... دار پروتئین های سالم ماهی و مرغ چربی های سالم... 2000 کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و...
کد خبر: ۱۱۹۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۳


سایر ورزشهای مبارزه ای کسی است با مجموعه عضلات شکمی... عضلات بخاطر شیوه های کاهش وزن ذاتی در ورزش های...
ورزشکار سایر ورزشهای مبارزه ای کسی است با مجموعه عضلات... این عضلات بخاطر شیوه های کاهش وزن ذاتی در ورزش... های رزمی به همراه ساعت ها تمرین کاردیو و توجه... افراد مناسب است کیسه های سبک تر بیش از حد...
کد خبر: ۱۱۸۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۲


ذخیره چربی کرده اید کاهش بیش از حد کالری نه... خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم میوه ها سبزیجات... نشاسته ای غلات سبوس دار پروتئین های سالم ماهی و... مرغ چربی های سالم روغن ها آجیل ها دانه ها...
کد خبر: ۱۱۸۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۰


چنین بود پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف... که چربی می خورند چاق هستند نه لزوما این طور...
عملکرد مناسب به چربی رژیمی نیاز دارد به همین دلیل... است که بسیاری از چربی ها ضروری درنظر گرفته می... شوند چربی های سالم شما را سیر نگه می دارند... در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند همچنین روند...
کد خبر: ۱۱۸۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۷


آخرین اخبار